1、 原料
主料：鲫鱼一条，约一斤二两（600克）。
配料：小葱三四根，香菜2根，青红椒各一个。
调料：生抽3调羹，糖3勺，盐1勺。
2、 制法：
1) 鲫鱼去鳞去内脏去鳃去肚子里的鱼泡鱼籽黑膜，用厨房纸擦干吸干鱼身水分，鱼内脏水分也要吸干。用盐加料酒腌制10分钟左右，为了使鱼更加入味，可在腌制前在鱼背上划花刀。 继续阅读“红烧鱼”
分类： 五彩生活
不要错把嗜好和喜好当做爱好(转载)
原文（糖醋瓦块鱼-家常菜中的经典）（肉皮上色三要点 就像给长城贴瓷砖）
现代人现在真的很悲哀，每天忙得团团转不说，其实也不一定就能挣到多少钱，大多数人是拆五楼逮蟋蟀，也就捞个玩罢了。每天热衷于潮流，随顺大众的价值取向，看大家干什么他就干什么，根本不去分辨是非。我碰到过一个人问另一个人，你不玩牌；不喝酒；也不下棋，那你啥爱好也没有，你这辈子岂不白活了。如果说世界上有宗教；有艺术；有哲学；还有科学，文学等人类的五大基石，我们去喜欢一种的话，还能够勉强的算作爱好。怎么变得喝酒下棋也成了爱好呢？ 继续阅读“不要错把嗜好和喜好当做爱好(转载)”
常见调料用法大全
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食盐、生抽&老抽、醋、料酒&白酒、甜面酱、豆瓣酱、豆豉、番茄酱&番茄沙司、芝麻酱、沙拉酱、白糖、冰糖、红糖、辣椒、麻椒、花椒、八角、香叶、桂皮、黑胡椒&白胡椒、孜然、小茴香、五香粉、咖喱、豆腐乳、剁椒、泡椒、淀粉、味精、鸡精、蚝油等46种调料的科学用法，玩转这些瓶瓶罐罐，烹饪一点不难！ 继续阅读“常见调料用法大全”
勾芡
掌握火候
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火候的定义：烹调时，火力大小和时间长短的变化情状叫火候。火候是菜肴烹调的关键，在原料、调味料相同的情况下，火候对于菜品质量起决定性作用。正因为这样，火候是否恰到好处，是衡量一个厨师灶上功夫技术水平的重要标准。 继续阅读“掌握火候”
挂糊、上浆、拍粉的区别和应用
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一、糊浆的作用
1、保持原料中的水分和鲜味，使菜肴外部香脆或滑嫩，内部鲜嫩。
2、保持原料形态，使之光润饱满。
3、保持和增加菜肴的营养成分。
4、丰富菜肴的色彩。
二、糊浆的区别
1、挂糊——–用粉糊。
2、上浆——–用粉浆。
3、拍粉——–用干粉。 继续阅读“挂糊、上浆、拍粉的区别和应用”
肉类上浆法
饭店大厨总会用精妙的手法，烹制出干香不柴的牛肉丝儿、鲜嫩有嚼劲的猪肉丁儿、爽滑弹舌的鱼肉片儿，他们究竟是怎们做到的呐？其实，奥妙就在于，不同肉类需要针对性地运用不同的上浆预处理方式，这个重要步骤会直接影响到成菜的口感。
上浆步骤： 继续阅读“肉类上浆法”
新手下厨必备基础知识
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1. 炒菜要热锅凉油
有些人炒菜的习惯是锅里微微热了就加油，然后把油烧到冒烟再下菜，觉得这样炒出的菜更香、更好吃。这是很不好的习惯。
现在大家都知道反式脂肪酸对身体不好。但有一个常识是“顺式脂肪酸在经过高温加热或者其他加工处理后，都会变成反式脂肪酸，因为反式脂肪酸比顺式脂肪酸更加具有热稳定性”。 继续阅读“新手下厨必备基础知识”