过油又称油锅，是指在正式烹调前以食用油脂为传热介质，将加工整理过的烹饪原料制成半 成品的初步热处理。它对菜肴色、香、味、形、质、养的形成起着重要作用。 继续阅读“过油”
作者： cavalier
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焯水
焯水又称出水、冒水、飞水、水锅等，是指把经过初加工后的烹饪原料，根据用途放入不同温度的水锅中加热到半熟或全熟的状态，以备进一步切配成形或正式烹调之用的初步热处理。焯水是较常用的一种初步热处理。需要焯水的烹饪原料比较广泛，大部分植物性烹饪原料及一些有血污或腥膻气味的动物性烹饪原料，在正式烹调前一般都要焯水。 继续阅读“焯水”
红烧肉
- 选带皮五花肉二斤左右
- 洗净切块，焯水五分钟
- 如何给肉上色
回锅肉
回锅肉是一种烹调猪肉的四川传统菜式，属于川菜系列。制作原料主要有五花肉、青蒜、葱、姜、蒜，干红辣椒，花椒，郫县豆瓣酱，料酒，糖，酱油等，口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。所谓回锅，就是再次烹调的意思。 继续阅读“回锅肉”
红烧猪蹄
红烧猪蹄是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，以猪蹄为主要食材，味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。
红烧牛腩
红烧牛腩是四川名菜。主要食材牛腩。卤汁乳白稠浓，肉质肥嫩，滋味鲜美。 继续阅读“红烧牛腩”
鱼香肉丝
鱼香肉丝，是一道特色传统名菜，以鱼香味调味而得名。 继续阅读“鱼香肉丝”
益阳绿色笋干
笋干的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物，还有多种维生素和矿物质，可以有效的补充身体所需要的能量，促进新陈代谢，并且起到一定的保健减肥的功效。这种笋干的膳食纤维可有效促进肠道蠕动、帮助消化、防止肠道疾病。笋干还是一种高蛋白、低脂肪、低糖分的食物，对于一些高血压、高血脂、糖尿病和肥胖的患者有很好的辅助治疗作用。
以下是益阳产绿色笋干简单介绍：
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